έτσι ώστε να ανέβει το ηθικό τους αλλά και να αντιμετωπίσουν το μέλλον με δύναμη.
Αυτό που κυρίως χρειάζεται είναι αυτοπεποίθηση, πίστη στον εαυτό τους και γονείς που στηρίζουν!
Τα παιδιά λοιπόν πρέπει:
- Πρέπει να τρώνε και να κοιμούνται κανονικά. Οι υπερβολές είναι εις βάρος τους.
- Να μην προσπαθήσουν να εξαντλήσουν τον εαυτό τους, προσπαθώντας να μάθουν όσα δεν έμαθαν, αλλά να αξιοποιήσουν αυτά που ήδη ξέρουν καλά.
- Να μην σκέφτονται ότι οι εξετάσεις είναι το τέλος ή η αρχή του κόσμου. Είναι απλά μια προσπάθεια η οποία ακόμη και αν αποτύχει ή επιτύχει σχετικά και όχι απόλυτα, τους δίνει ένα σπουδαίο μάθημα για το τι πρέπει να προσέχουν από δω και πέρα και αν κάτι το θέλουν πάρα πολύ, στο τέλος θα το πετύχουν είτε άμεσα είτε πλάγια. Δηλαδή αν δεν περάσουν στη σχολή της αρεσκείας τους, μπορεί να πάνε στη σχολή που πέτυχαν και στη συνέχεια να γραφτούν με το πτυχίο τους στη σχολή που επιθυμούν πάρα πολύ.
- Να μην ενοχοποιούνται και να μην αισθάνονται ότι προδίδουν τις προσδοκίες των γονιών τους. Οι γονείς τους τα αγαπούν έτσι κι αλλιώς. Προσπαθούν μαζί τους για το καλύτερο αλλά έχουν οι γονείς την εμπειρία ζωής για να ξέρουν ότι πόλεμος χάνεται μόνο όταν τον παρατήσεις και όχι όταν χάσεις μία μάχη.
- Πρέπει να σκέφτονται αισιόδοξα και θετικά. Να σκέφτονται τα καλά τους και δυνατά τους σημεία έτσι ώστε να ανεβάσουν την αυτοεκτίμησή τους και να είναι πιο δυνατοί και μαθαίνουν να ελέγχουν το άγχος τους. (Το άγχος πρέπει να το ελέγχουν με αναπνοές και αργές εκπνοές μετρώντας ως το 5 που καθαρίζει το μυαλό με το να σκέφτονται θετικά και όμορφα πράγματα).
- Τέλος για να πετύχουμε χρειάζεται και να ονειροπολούμε. Χρειάζεται δηλαδή να ονειρευόμαστε τον εαυτό μας να έχει περάσει, να έχει τελειώσει, να εξασκεί το επάγγελμα που έχει επιλέξει. Αυτό είναι σαν να δίνεις στον εγκέφαλο θετικό μήνυμα ώστε να μεγιστοποιήσεις την προσπάθεια και να πετύχεις.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Το Peiratik0 επιτρέπει την αυτόματη δημοσίευση σχολίων για να μπορούν οι επισκέπτες να συζητούν ελεύθερα σε παραγματικό χρόνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα σχόλια που δημοσιεύονται δεν ελέγχονται. Διαβάζουμε όλα τα σχόλια που δημοσιεύονται, και αν κρίνουμε ότι κάποια απο αυτά παραβιάζουν βασικούς κανόνες ενός πολιτισμένου διαλόγου, τα διαγράφουμε εκ των υστέρων.
Ποτέ δεν λογοκρίνουμε σχόλια με βάση την ιδεολογική, πολιτική, κομματική χροιά ή προτίμηση την οποία μπορεί να έχουν. Διαγράφουμε μόνο σχόλια που περιέχουν:
-γλώσσα επιθετική, ή και υβριστική απέναντι σε άλλους σχολιαστές ή αρθρογράφους του Peiratik0, γλώσσα που δεν βοηθά τον πολιτισμένο διάλογο.
-εκδηλώνουν επιθετική διάθεση μέσω της έκφρασης χαράς για θανάτους ή προβλήματα υγείας άλλων ανθρώπων - δημόσια γνωστών ή μη.
-δυσφημούν με κατάφωρο τρόπο άλλους ανθρώπους χωρίς καμία απόδειξη για τους δυσφημιστικούς ισχυρισμούς.
περιλαμβάνουν ρατσιστικά, σεξιστικά, ή ομοφοβικά υπονοούμενα ή ευθείες αναφορές για άλλους ανθρώπους
σχόλια που στην ουσία έχουν ως αποκλειστικό στόχο να διαφημίσουν προϊόντα, υπηρεσίες, επιχειρήσεις, άλλες ιστοσελίδες, ή γενικότερα ό,τι μπορεί να θεωρηθεί ως spam.
Έκανα ένα σχόλιο στο Peiratik0 γιατί δεν το βλέπω;
-Δύο λόγοι μπορεί να υπάρχουν γιαυτό
-Το σχόλιο σου κρίθηκε από τους διαχειριστές ότι περιλαμβάνεται σε κάποια από τις παραπάνω περιπτώσεις απαγορευμένων σχολίων.
-Υπάρχει ένα τεχνικό πρόβλημα το οποίο προσπαθούμε να λύσουμε, ή δεν το έχουμε αντιληφθεί και θα θέλαμε να μας το υποδείξεις.
-Σε κάθε περίπτωση, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας στέλνοντας email στο contact.peiratik0@gmail.com για να μας πεις το πρόβλημα που έχεις.
Γιατί δεν μπορώ να κάνω είσοδο (login) στο λογαριασμό μου ή να σχολιάσω;
-Αν έχεις κάνει κάποιο σχόλιο που παραβιάζει με κατάφωρο τρόπο τους παραπάνω κανόνες, ή αν το έχεις κάνει επανειλημένα, τότε μπορεί να σου έχουμε απαγορεύσει τη δυνατότητα σχολιασμού για αυτή τη συμπεριφορά. Αν πιστεύεις ότι πρόκειται για κάποιο λάθος, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας στο contact.peiratik0@gmail.com